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2017-11-23 15:44栏目:社会
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南京新闻网报道,生活中的很多小窍门其实是有大智慧在里面的,很多人在生活中就见识过一些采用小窍门来解决大问题的时候。而在失眠方面同样如次,我们也学会去利用一些人家总结的小窍门,比如说在你遇到了失眠的时候,你看到了关于治疗失眠的小窍门方法的时候其实自己是可以去尝试下的。
最古老的的就是数绵羊了,尽管后来很多人说应该是数水饺,因为中国人在睡觉方面和水饺的发声是比较接近的,所以还是数水饺比较好一些。不管是数绵羊还是数水饺,只要你感觉到对于你的效果比较好的话,其实你就可以去好好体验下,这样自己也会有了一种解的方法了。 
而后来本人其实自己也尝试过,在经过了一定的实践以后,发现这种方法的作用还是很不错的,在找到这么简单的治疗失眠的小窍门以后,自己当然可以第一时间去尝试下。另外一方面,据说在这些窍门里面,还有一个很不错的,那就是如果你对于什么不感兴趣你就去想身边,慢慢自己就会感觉到很困了,比如说你对于英语不感兴趣的话,你去想到英语中的很复杂的语法以后,自己就会很想睡觉了。
当然最终这些治疗失眠的小窍门都是源自于生活的,很多都是你自己也可以发现到的。而更多就是我们在生活中看到的别人总结出来的一些方法,这些就是我们自己去体验下效果怎么样的问题了,你也可以去看看。
 
 

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